Nachtricht: Weniger Tote pro Jahr durch Krebs – auch dank dem Nichtraucherschutz?

Innerhalb einer Dekade hat sich EU-weit die Krebssterberate um knapp zehn Prozent verringert. Dazu beigetragen hat, dass die Zahl der Raucher gesunken ist und somit weniger Menschen an Lungenkrebs gestorben sind. Dabei ist die Anzahl der Toten durch Lungenkrebs unter Europas Männern um neun, die von Frauen um acht Prozent gesunken.

Wissenschaftler der Universität Mailand und der Universität Lausanne hatten die Zahl tödlicher Krebserkrankungen in den 27 EU-Ländern aus den Jahren 1990 bis 1994 und von 2000 bis 2004 verglichen. Die Daten ergaben, dass die Todesrate bei den Männern von 185 auf 168 pro 100 000 Menschen im Jahr gesunken war, bei den Frauen von 105 auf 97. Neben diesem deutlichen Unterschied unter den Geschlechtern, zeigten sich auch große Differenzen zwischen den einzelnen EU-Staaten.

Den positiven Trend bestimmte ganz wesentlich der sinkende Tabakkonsum. Der Rauchverzicht führte der Analyse zufolge zu einem spürbaren Rückgang von Lungenkrebs und verwandten Krebserkrankungen bei Männern. Weniger Krebserkrankungen am Magen und seit einiger Zeit auch am Dickdarm tragen außerdem zu der Entwicklung bei.

Die positive Entwicklung bei der Krebssterberate beruht aber auch darauf, dass es weniger Menschen mit Magen- oder Darmkrebs gibt als zu Beginn der 90er Jahre. Verbesserungen beim Screening und der Frühdiagnose haben dazu beigetragen, dass weniger Frauen an Gebärmutterhals- oder Brustkrebs erkrankten. Unter anderen bei Brust- und Hodenkrebs sowie bei Lymphomen und Leukämien hätten Verbesserungen in der Therapie dazu geführt, dass heute weniger Patienten an den Folgen dieser Erkrankungen sterben als Anfang der 90er Jahre.

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Nachricht: Sport zur Raucherentwöhnung

Nikotinsucht  ist dadurch gekennzeichnet, dass sich bei regelmäßigen Rauchern nach einer gewissen Zeit der Tabakabstinenz ein starkes Verlangen nach Zigaretten einstellt. Körperliche Betätigung kann offenbar dazu beitragen, dieses Verlangen bei Rauchern abzumildern, da es eine bestimmte Veränderung der Gehirnaktivität bewirkt. Das haben Wissenschaftler der Universität Exeter in Großbritannien herausgefunden, wie in der Fachzeitschrift Psychopharmacology zu lesen ist. Demnach kann bereits  Joggen oder Radfahren für nur 10 oder 15 Minuten Menschen, die mit dem Rauchen aufhören wollen, dabei helfen, konsequent zu bleiben und tatsächlich ihre Finger von den Zigaretten zu lassen.

Für ihre Untersuchung baten die Wissenschaftler 10 Raucher, die 15 Stunden von Nikotin abstinent geblieben waren, für 10 Minuten in einem moderaten Tempo Rad zu fahren. Anschließend wurde die Gehirnaktivität der Teilnehmer mit Methoden der funktionellen Magnetresonanztomografie aufgezeichnet. Dabei sollten die Versuchspersonen 60 spezielle Bilder betrachten, die bei Rauchern ein starkes Bedürfnis nach Zigaretten erzeugen können. Der gleiche Versuch wurde dann wiederholt, ohne dass die Studienteilnehmer sich sportlich betätigten. Wie erwartet bewirkten die Bilder ohne körperliche Betätigung eine starke Aktivität in denjenigen Zentren des Gehirns, die mit Belohnung und visueller Aufmerksamkeit in Zusammenhang stehen. Nach sportlicher Bewegung kam es hingegen in diesen Gehirnregionen zu keiner gesteigerten Aktivität. Gleichzeitig berichteten die Teilnehmer von einem reduzierten Verlangen

Die Forscher vermuten, dass die körperliche Betätigung zu einer verstärkten Ausschüttung von Dopamin führt und dadurch das Verlangen nach einer Zigarette abgemildert wird. Außerdem könnten Gehirnregionen, die nicht mit Belohnung in Verbindung stehen, aufgrund der sportlichen Aktivitäten verstärkt durchblutet werden. Jedenfalls zeigen die Ergebnisse, dass Sport aufhörwillige Raucher wirksam beim Verzicht auf das Rauchen unterstützen kann. nach einer Zigarette.

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